نسکافه یک نوع قهوه فوری است که خیلی سریع آماده می شود. یعنی برای درست کردن آن نیازی نیست دانههای قهوه را آسیاب کنی و دم کنی. کافی است مقداری پودر نسکافه را در لیوان بریزی و آب جوش به آن اضافه کنی. بعد از چند ثانیه، یک فنجان قهوه خوشمزه آماده است!
نسکافه از چه چیزی درست شده است؟
نسکافه از دانههای قهوه خاصی درست میشود که فرآوری شدهاند تا به صورت پودر درآیند. این پودر را میتوان با آب داغ مخلوط کرد و نوشید.
چرا نسکافه محبوب است؟
- سریع و آسان: نسکافه خیلی سریع آماده میشود و برای مواقعی که عجله داری خیلی مناسب است.
- در دسترس بودن: نسکافه را میتوان به راحتی در فروشگاهها پیدا کرد.
- طعم خوب: نسکافه طعم خوبی دارد و بسیاری از افراد آن را دوست دارند.
آیا نوشیدن نسکافه خوب است؟
نوشیدن مقدار کمی نسکافه در روز مشکلی ندارد. اما مثل همه چیز، زیادهروی در مصرف آن خوب نیست. بهتر است که نسکافه را به عنوان یک نوشیدنی گاه به گاه مصرف کنی و به جای آن بیشتر از آب و آبمیوههای طبیعی بنوشی.
نکات مهم در مورد نسکافه:
- کافئین: نسکافه حاوی کافئین است. کافئین میتواند به شما انرژی بدهد اما مصرف زیاد آن باعث بیخوابی میشود.
- قند: بسیاری از انواع نسکافه حاوی قند هستند. سعی کن نسکافهای را انتخاب کنی که قند کمتری داشته باشد.
- شیر: میتوانی به نسکافه شیر اضافه کنی تا طعم آن بهتر شود.
انواع نسکافه
نسکافه انواع مختلفی داره که هر کدوم طعم و ویژگی خاص خودشون رو دارن. انتخاب بهترین نوع نسکافه بستگی به سلیقه شخصی و اون چیزی که دوست داری داره.
برخی از محبوبترین انواع نسکافه عبارتند از:
- نسکافیه کلاسیک: این نوع نسکافه طعم قوی و مشخصی داره و برای کسایی که طعم سنتی قهوه رو دوست دارن، مناسبه.
- نسکافیه گلد: این نوع نسکافه طعمی نرمتر و کرمگونهتر داره و برای کسایی که طعم ملایمتر رو ترجیح میدن، مناسبه.
- نسکافیه کپچینو: این نوع نسکافه ترکیبی از نسکافه، شیر و کاکائو هست و طعم شیرین و کرمی داره.
- نسکافیه لاته: این نوع نسکافه ترکیبی از نسکافه و شیر هست و طعمی ملایم و شیرینی داره.
- نسکافیه موکا: این نوع نسکافه ترکیبی از نسکافه و شکلات هست و طعم شکلاتی غنی داره.
علاوه بر این انواع، نسکافههای دیگری هم وجود داره که با طعمهای مختلف مثل کارامل، وانیل و … تولید میشن.
نکاتی که هنگام انتخاب نسکافه باید بهشون توجه کنی:
- طعم: به این فکر کن که چه طعمی رو بیشتر دوست داری. آیا طعم قوی و تلخ رو ترجیح میدی یا طعم ملایم و شیرین؟
- کافئین: اگر به دنبال انرژی هستی، نسکافهای با کافئین بیشتر رو انتخاب کن. اما اگر میخوای قبل از خواب بنوشی، بهتره نسکافهای با کافئین کمتر رو انتخاب کنی.
- شیرینکننده: برخی از انواع نسکافه حاوی شکر هستند. اگر میخوای کالری کمتری مصرف کنی، نسکافهای بدون شکر یا با شیرینکننده طبیعی رو انتخاب کن.
به طور کلی، بهترین راه برای پیدا کردن نسکافهای که دوست داری، اینه که انواع مختلف رو امتحان کنی و ببینی کدومشون بیشتر به ذائقهات نزدیکه.